Портал ЯрМама

(большой баннер в шапке)

Главная / Здоровье / Манная крупа вновь признана полезной

Манная крупа вновь признана полезной

Olga Chapurina 22.07.2014 1479 6
  • article2122.jpg

 В последнее время манная крупа, стала самым спорным продуктом в детском рационе. 

 Десятки лет назад с манки начинали прикорм малыша и в детском меню этот продукт встречался чаще других.
 Считали, что манная каша заряжает ребенка энергией, способствует нормальному развитию и росту.
 
 Спустя время, манка была признана бесполезным продуктом. Ученые утверждали, что в ней отсутствуют витамины и присутствует большая концентрация глютена, способствующего развитию аллергии.
 Также есть мнение, что частое употребление манной крупы провоцирует развитие ожирения у подрастающего организма, так как в ней отсутствуют сложные углеводы и клетчатка.
 
 В настоящее время, манную крупу снова оправдывают. Ученые провели исследование и сделали заключение, что она является единственной крупой, усваиваемой в нижних отделах кишечника.
 Также выяснилось, что употребление манной каши благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, способствует  укреплению костей и мышечных тканей.
 
 Манную крупу можно употреблять не только в виде каши, но и добавлять в различные запеканки, кексы, пудинги и манники.  
 
Комментарии
DiAlen 23 июля 2014 в 14:35

Бесполезная каша! ) И да,от неё полнеют. )


Знаю,многие мамы ее употребляют и кормят своих детей. Мне она не нравится, но сколько людей,столько и мнений)

Olga Chapurina 23 июля 2014 в 14:44

Согласна! yes Мы тоже ее не кушаем.

azazel_ka 24 июля 2014 в 16:34

Мда...Я люблю манную кашу с детства!Жиденькую)) nyam И муж мой любит,и дети.Но готовлю ее крайне редко,именно по причине ее бестолковости.А вот в запеканки,выпечку-добавляю.Для пышности.Или котлетки обвалять перед жаркой...Так что...в хозяйстве сгодится!)) yes

Ne Angel 24 июля 2014 в 16:45

Я манку в запеканки добавляю. А вот в котлеты не пробовала)))

bezNIKа 24 июля 2014 в 16:46

и я всегда в запеканку или сырники добавляю..

Ne Angel 24 июля 2014 в 16:48

Ой да, про сырники то забыла)))

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля