У многих детей рассеивается внимание в результате перегрузок, поэтому педагоги и родители должны чаще переключать внимание своих детей на другие виды деятельности и максимально разнообразить все интеллектуальные занятия. Задания необходимо облачать в интересную, необычную форму, ставить привлекательную цель.

Родителям можно порекомендовать следить за соблюдением режима дня:  не заставлять ребенка по несколько раз переписывать задание, долго выполнять скучное дело, а главное - укреплять его физическое и психическое здоровье, больше уделять внимание занятиям физическими упражнениями. Чаще можно видеть не перегрузку умственными занятиями, а недогрузку физической деятельностью.