Скрыть баннер

(большой баннер в шапке)

Главная / Женское здоровье / Худеем вместе! / Борменталь - кто нибудь худел ?

Борменталь - кто нибудь худел ?

Написать
Страницы: Первая Предыдущая 4 5 6 7 8

Сообщений: 5
Я худела на Борментале где-то год...на 7 кг. Но потом все равно устала от этого постоянного подсчета калорий((Забросила это дело и вес возвращался. Сейчас вернулась к правильному питанию, калории не считаю, но принципы похоже с Борменталем (дробное). Плюс массаж и обертывания очень помогли! 10 кг еще ушло!!
Сообщений: 1
По сравнению с другими одноклассниками я всегда была полнее. Мама подружки спрашивала меня: «Чем тебя дома кормят, что ты такая пышечка?» Я с досадой отвечала: «Ничем, с голоду пухну».
После школы вроде вытянулась, выглядела пропорционально. Но потом вышла замуж, и пошла тихая, размеренная семейная жизнь. Весов у меня дома не было, как-то потихоньку прибавляла я в весе, но было не очень заметно. Просто один размер сменялся другим – бОльшим. Стала задумываться: надо бы худеть. Но прекрасно понимала, что худеть мне надо килограммов на 20, не меньше – чтобы стать, как раньше, а сама я настолько похудеть не смогу.
Я видела рекламу центра «Доктор Борменталь», но мне не очень верилось в то, что это правда. В какой-то момент я решила, что все, хватит! И позвонила по телефону, который нашла на сайте ДБ. Записалась на консультацию, а потом и на группу. За первые четыре занятия сбросила 3 кг, это вселило в меня уверенность. Мне очень понравилось все считать и взвешивать. Это как игра, как очень увлекательное приключение, да еще и с пользой для себя.
Сбросив 7,5 кг, с весом 99,9 кг я чувствовала себя звездой! Уже стало заметно, что я стройнею. Это замечали окружающие, что придавало мне еще больше уверенности в своих силах, в том, что я достигну хорошего результата. И результат не заставил себя ждать. За 10 месяцев я сбросила 23 кг. Стала уделять себе любимой больше времени, и это было приятно. За год ушло 27 кг. Такой вес держался год. Я записалась на фитнес. Живу жизнью обычного стройного человека. На сегодняшний день мой вес на 33 кг меньше, чем был два года назад, когда я пришла в этот центр. Размер одежды у меня теперь 46-48. Я счастлива!
Медаль
Сообщений: 7370
Dashik21

По сравнению с другими одноклассниками я всегда была полнее. Мама подружки спрашивала меня: «Чем тебя дома кормят, что ты такая пышечка?» Я с досадой отвечала: «Ничем, с голоду пухну».
После школы вроде вытянулась, выглядела пропорционально. Но потом вышла замуж, и пошла тихая, размеренная семейная жизнь. Весов у меня дома не было, как-то потихоньку прибавляла я в весе, но было не очень заметно. Просто один размер сменялся другим – бОльшим. Стала задумываться: надо бы худеть. Но прекрасно понимала, что худеть мне надо килограммов на 20, не меньше – чтобы стать, как раньше, а сама я настолько похудеть не смогу.
Я видела рекламу центра «Доктор Борменталь», но мне не очень верилось в то, что это правда. В какой-то момент я решила, что все, хватит! И позвонила по телефону, который нашла на сайте ДБ. Записалась на консультацию, а потом и на группу. За первые четыре занятия сбросила 3 кг, это вселило в меня уверенность. Мне очень понравилось все считать и взвешивать. Это как игра, как очень увлекательное приключение, да еще и с пользой для себя.
Сбросив 7,5 кг, с весом 99,9 кг я чувствовала себя звездой! Уже стало заметно, что я стройнею. Это замечали окружающие, что придавало мне еще больше уверенности в своих силах, в том, что я достигну хорошего результата. И результат не заставил себя ждать. За 10 месяцев я сбросила 23 кг. Стала уделять себе любимой больше времени, и это было приятно. За год ушло 27 кг. Такой вес держался год. Я записалась на фитнес. Живу жизнью обычного стройного человека. На сегодняшний день мой вес на 33 кг меньше, чем был два года назад, когда я пришла в этот центр. Размер одежды у меня теперь 46-48. Я счастлива!

А сколько денег это стоило?
Сообщений: 1
Девушки, дорогие, когда Вы худеете на ограничениях,как правило когда перестаёшь себя ограничивать, вес возвращается. И причина глубже - в устройстве мозга. Одна из частей нашего мозга - это рептильный ум, который отвечает за выживание (мозг ящерицы), и все ограничения и чрезмерные физические нагрузки воспринимаются им как опасность, соответственно он будет спасать свой организм от опасности (это на уровне инстинктов).
При похудении лучше использовать мягкие методы, включая работу с психологическими причинами набора веса.
В этом может помочь осознанность в еде и осознанность своих эмоций. Правда вначале надо научиться некоторым психологическим упражнениям, которые помогут развивать осознанность.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 16 февраля 2017 в 10:30)
Катаргина Ольга
"Про стройность и не только"
https://vk.com/prostroinost_inetolko
Страницы: Первая Предыдущая 4 5 6 7 8
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Афиша Ярославля

Последние новости
Смотреть все новости
Рекомендуемые мероприятия

Нет материалов для отображения.