Борменталь - кто нибудь худел ?

Да спасибо.. стараемся и так и так..Лишь бы все не напрасно...

ХулиганкА,
приехали весы!!!!! ;)

Invisible, как худеется?! как сила воли поживает? вес надумал уходить маленькими шажками?!
У меня настал первый критический период, вес подсбросился немного, есть повод для радости, но не большой, надоедает потихоньку рацион не сильно вкусный и не слишком питательный. Надо как то себя воодушевлять и бодрить на совершение новых подвигов. Чем себя приободрить?! Найти одежонку со школы и посмотреть как все не сходится, может это меня разазлит по хорошему?!

Goldbird,
Юль, я даже на весы пока не вставала Почувствовала по одежке, что ушла вода, подсушилось тельце :)
А сегодня у меня был день-расслабон, я ходила на ДР и там кушала салаты с майонезом и даже ма-а-а-а-аленький кусочек тортика попробовала.
У меня кругом анти-мотивация - все говорят, что мне НЕ НАДО худеть: муж, родные, знакомые... И если бы не вы, форумчане, с кем я теперь уже завязана торжественной клятвой, то я пожалуй расслабилась бы...
Насчет мотивации - у меня сильно соревновательное начало, поэтому я и привлекала себе союзников-партнеров, чтобы с ними соревноваться Еще думаю хорошим подспорьем было бы составление меню на неделю, чтобы не задумываться всякий раз, чего б такого жевнуть, а знать, что по понедельникам на завтрак каша, а по вторникам - омлет... Кроме того, надо сделать список питательных перекусов, которые удаляют голод и не особо калорийны.
Просто чем больше мы задумываемся над тем, ЧТО можно съесть в данный конкретный момент, тем больше понимаем, что еда становится сплошным математическим процессом, меня это немного напрягает. Так что пожалуй надо в отпуске заняться составлением списка, пока бабушка будет с внучкой водиться :)
Мы едем к моим родителям

Урааааа.Подробности в личку давай, жду...

И у меня трагедия....Вроде неделю держалась... А тут одним днем БАХ...Утром напекла мужу блинчиков, а днем решили сделать суши... ВСЕ, конец тому, что мучилась почти неделю, все коту под хвост. Вроде сушами побаловалась совсем чуть чуть, а тут сразу в весе плюс..И кто то всегда говорил, что суши-это диетический продукт, оказывается нет...
так что начинаем все опять по новой, и с новыми силами..Трава. трава и еще раз трава...

ХулиганкА,
неееет, это не срыв... нельзя себя корить, себя надо любить и давать себе право на ошибку :)
все нормально, движемся к цели про весы написала в аську.

Invisible, Спасибо аська не работает, как только, так сразу.

Не корю, но и не жалеть себя нельзя, едем дальше как говорится! Только держим себя в руках до следующих выходных!

Что то у всех срывы пошли еще в самом начале похудения... Я позавчера съела на последний прием пищи в 18.00 кашки гречневой с мяском и полила домашним кетчупом. С утра встала - первый день как ничего не убавилось. Понимаю, что не каждый день вес должен уходить, но все равно расстроилась. Пребывая вчера по этому поводу в депрессии, съела на ужин 12 маленьких пельмешек, так захотелось . С утра сегодня встала, взвешалась, + 100 грамм, совсем не расстроилась. Поела гречки, сильно не насытилась и радости особой не получила и не похудела, а пельмешек навернула чуток, была счастлива весь вечер и прибавила 100 грамм - показалось что ничего страшного. Сегодня себе в наказание устроила разгрузочный день - компотик из кислой смородины и прогулки на свежем воздухе - то что нужно

жесть!!!!
я не могу не есть...
но я начал взвешивать - прикольно :)

а я вот себя ни в чем не ограничиваю. сидела и на диетах и всяко-разно, все временно. вот уже полтора месяца каждый день утром по часу пилатес, салаты с мясом, захотелось блинов покушала, сегодня горячие бутеры делала с картошечкой по деревенски, но результат есть - 2 кг))) пусть это не много, но это стойкий ушедший вес, поскольку ем я как раньше в принципе, а не вода, которая сегодня ушла, а завтра поела по-больше или попила и все обратно вернулось.

и я не могу... но стараюсь... еще одна счастливая.... Эхххх

Сбросила 12 кг в центре Д. Борменталь, а потом сразу занялась спортом (фитнес, плаванье...).

Аналогично) Я правда уже не в Борментале, а в Центре Доктора Гаврилова худела, но принцип тот же
Сбросила 11 кг (с 60 до 49), и до родов находилась в идеальном весе приличное время)

Это всегда самое тяжелое в похудении, отлично Вас понимаю. Особенно когда муж любмимый и ты, вроде для него стараешься, а он все тебе твердит, что не надо))
Ну в по поводу гаврилова, то у них ведь еще всякие процедуры поддерживающие есть, специалисты хорошие, я люблю туда время от времени заглядывать.
И, кстати, вспомнила, что меня смотивировало...Здесь истории людей, которые смогли. Девочки, во время срыва очень помогает!И группа вконтакте 40 кг тоже) альбом "до и после"

А в чем там принцип расскажите пожалуйста, очень хочется похудеть, а силы воли совершенно не хватает. Я после родов набрала некоторое количесто килограмм, честно пыталаись их сбросить самостоятельно, но у меня явно не хватает силы воли и желания победы. Мне нужно, чтобы мне мозги промыли на этот счет и заставили прямо, потому что у меня вроде как даже особых стимулов нет. Ну ребенка ходишь выгуливать, закутаешься, как мама-медведица и не видно ничего, сколько там у тебя лишнего, летом опять же сарафаны и балахоны, муж любит, ничего не предъявляет, но вот помню, какая была и прямо очень хочется. расскажите, кто реально худел - дорого это вобще и что там делать придется? Гипноз там, иголки или что-то еще?